Blog dietetyczny

Warto wiedzieć

Skinny Fat

Skinny Fat

Czym jest Skinny Fat? Skinny Fat to w bezpośrednim tłumaczeniu – chudy gruby. Termin ten odnosi się do osób które…
Owoce w diecie

Owoce w diecie

Owoce w diecie odchudzającej TAK czy NIE ? Przechodząc na dietę aby zrzucić parę kg, zawsze stawimy sobie jakieś ograniczenia.…
Dieta seniora

Dieta seniora

Dieta seniora Zdrowa dieta to jeden z najważniejszych punktów jakie trzeba wprowadzić w życie, aby wspomóc nasze zdrowie fizyczne ale…
Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Czym jest choroba autoimmunologiczna? Choroby autoimmunologiczne stanowią coraz częstszy problem w dzisiejszych czasach. Są to choroby z grupy nieuleczalnych jednak…
Czym jest dieta ketogeniczna?

Czym jest dieta ketogeniczna?

Dieta ketogeniczna w ostatnim czasie stała się jedną z najpopularniejszych diet redukcyjnych. Choć brzmi to paradoksalnie jest to dieta która…
Czym jest deficyt kaloryczny?

Czym jest deficyt kaloryczny?

Deficyt kaloryczny to nic innego jak spożywanie mniejszej ilości kcal w stosunku do zapotrzebowania naszego organizmu. Jeśli z pożywieniem przyjmujemy…